谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。谷类食物含有丰富的碳水化合物，它是提供人体所需能量的比较经济、是一种很重要的食物来源，也是提供b族---、矿物质、膳食纤维和蛋白质的重要食物来源，在保障儿童青少年生长发育，维持人体健康方面发挥着重要作用。近30年来，我国居民膳食模式正在悄然发生着变化，谷类消费量逐年下降，动物性食物和油脂摄入量逐年增多，导致能量摄入过剩；谷类过度精加工导致b族---、矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足，这些因素都可能增加慢性性---的发生风险。每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克；膳食中碳水化合物提供的能量应占---量的50%以上。
鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，富含蛋白质、脂类、脂溶性---、b族---和矿物质等，是平衡膳食的重要组成部分。这类食物蛋白质的含量普遍较高，其---酸组成更适合人体需要，利用率高，但脂肪含量较多，能量高，有些含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多可增加肥胖和心管---等的发病风险，应当适量摄入。
食堂消费系统协助职工即时掌握她们的营养成分摄取和---提示，使食物的热量---更为简易数据可视化。在管理工作，食堂管理员利用食堂消费系统，在用餐者提交订单后开展可视化数据解析，挑选出---员工---的食品类，购置新鮮的食物，有效配搭蔬菜水果和新鲜水果等，科学烹制，科学研究改进更平衡的饮食，针对职工的---都拥有十分大的好处。只能---这种，才可以---当今饭堂的发展趋势，使顾客们令人满意，您吃的---，才算是对人们千喜鹤餐饮管理公司是挺大的称赞 。
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